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RETO – Desafío de 10 días

Hola! Te cuento que el lunes vamos a comenzar un DESAFÍO de 10 DÍAS TOTALMENTE patrocinado, por la marca HERBALIFE ✨ para todos los interesados en:


✔️Mejorar su alimentación
✔️Aumentar su masa muscular
✔️Crear hábitos saludables

Se realiza por un grupo de WhatsApp restringido que no tiene interacción, sólo INFORMACIÓN📝
No es obligatorio tomar los productos, pero si van a escuchar hablar de ellos, ya que en este grupo hay personas interesada en recibir infornacion🌺👍

Recibirás :
1️⃣ Tips saludables para lograr TU OBJETIVO ‼️🥗
2️⃣ Acceso a Talleres virtuales EN VIVO: cocina saludable,🥘 alimentación correcta👌🏻, yoga🧘🏻‍♀️ y gimnasia funcional🤸🏻‍♀️ con profesores certificados.
3️⃣ RECETAS SALUDABLES, SIMPLES Y RICAS
4️⃣ Durante 10 días recibirás asesoramiento premium, de parte de tu coach!, con quien en ese periodo podrás hacer todo tipo de consultas, como si ya estuvieras participando del 🏵DESAFIO 21 PRO🏵

⭐Al finalizar recibirás un regalo para poder continuar avanzando hacia tu MEJOR VERSIÓN.

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⭐Los cupos son limitados ⭐, por lo que te sugiero te anotes cuanto antes

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La proteína y la saciedad

El cuerpo humano esta compuesto por un 60/70 % de agua y el resto es Proteína. La gente mayoritariamente, toma menos agua de la que precisa y come menos proteína de la que necesita. Ambos déficits, complican la salud a corto, mediano y largo plazo. Entender la importancia y actuar al respecto puede generar cambios muy importantes en la calidad de vida de las personas, su vitalidad, fuerza, estado de animo y naturalmente en sus defensas. Es muy importante optimizar la ingesta de Proteína, también para el control de peso por que nos da saciedad y para el aumento de la masa muscular, por que es la materia prima de nuestros músculos.

Dra. Clara Valderrama
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Agua es vida

El agua es importante para tu salud, pero ¿cuentan otras bebidas para satisfacer las necesidades diarias de líquidos? A continuación, compartiré varias formas de consumir ocho vasos de agua al día.Probablemente has escuchado el refrán, “Puedes llevar un caballo al agua, pero no le puedes obligar a beber”.

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¿Las vitaminas curan?

Este tipo de cuestionamientos, demasiado frecuentes (y que hasta yo mismo podría haber hecho en otra época), son simple y sencillamente producto de la falta de conocimiento y reflexión sobre temas que, en realidad, son muy simples, y hasta OBVIO, una vez que uno se permite verlo.

Pero para entenderlo mejor, vamos directamente a un ejemplo. Estos son algunos posibles SÍNTOMAS PROGRESIVOS DE DESHIDRATACIÓN:

Sed, Malestar, Pérdida de apetito, Piel seca, Rubor, Aumento del pulso cardíaco, Aumento de la temperatura corporal, Fatiga, Falta de orina, Dolores de cabeza, Episodios de «nieve visual» , Disminución de la presión sanguínea , Vértigo y desvanecimiento al ponerse de pie debido a hipotensión ortostática, Letargo, somnolencia, Ataques, Espasmos , musculares, Delirio, Inconsciencia, Muerte en un lapso de 3 a 5 dias.

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Distribuidor independiente – La Plata, Buenos Aires

Diag. 77 Nro. 1017 e/ 11 y 12 (a pasos de 11 y 41)

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